脱水症状対策には『アクエリ』よりも『ポカリ』がオススメ！

会社の会議で熱中症の対策にアクエリアスかポカリスエットかどちらがいいか？という話題になり調べてたどり着きました。
「歩砂利スエットが甘すぎると感じたのは糖分が多く含まれているからでしょう。また、アクエリアスがすっぱいと感じるのはクエン酸が含まれているからかと思います。」
とありますが、新しい成分表は、ポカリスエットの酸味が「クエン酸」になってます。
ちなみに以前の記事の成分表は、アクエリアスの酸味が「クエン酸」になってます。
せっかくいい記事ですので、もしミスであれば訂正していただけると助かります。

いつもアクエリ飲んでたのでびっくり！！しました。風邪なのですがアクエリ飲んでました。風邪のときはどっちの方がいいのでしょうか！？

非常にうまく、まとめてあってわかりやすかったです。
短文で簡潔に書いてあるため、飽きない。
こういう感じで自分もまとめていきます。ためになりました。ありがとうございました。

大学の部活動のミーティングで話し、コーチや監督から大絶賛でした、頭が堅い自分達にとって非常にわかりやすく為になりました‼
本当にありがとうございました！
とてもよかったです！

つい先日、熱中症になったばっかりで
熱中症対策について色々調べると
このページに辿り着きました。
頭が悪い私でも理解出来る内容で
読んでいてとても楽しかったです。
熱中症になるといつも無意識で
アクエリアス買っていたので
これからはポカリにしなきゃ…(笑)

とても参考になりました。ありがとうございます！

違いは良く理解しましたが、逆に共通点はどのようなものがありますか？

コメント内容

コメント内容

新しい職場で脱水症状がひどいので色々調べてたらこちらを発見
なんとなく粉ポカリ飲んでましたが、目から鱗です
しかしコスパがなぁ…
安い無名の粉スポーツ飲料に塩一つまみ入れるんでもいいんだろうか
ちなみに今、粉ポカリ＋塩一つまみやってましたが、塩分取りすぎも良くないだろうし、ポカリのうちは塩は止めようと思います
休み時間に塩飴なめてますし
あと子供にスポーツ飲料飲ませるのペットボトル症候群懸念して控える親いるって聞いたけど、実際どうなんでしょうね？
各種飲料、水に塩一つまみ、塩飴、色々言われてますが、
これが最強って組み合わせを知りたいもんです
毎日の脱水症状がキツイ…

自分はアクエリアスとカバヤの塩タブレットを持って、自転車で出かけています。こまめな摂取、大切ですよね！

1000mlあたりに含まれている成分とありますが、100mlではないでしょうか。

はじめまして(^_^)
今まさに風邪で脱水症状に聞く物と思い調べていましたら見つけました。ポカリで乗り越えます。

何年も前の記事なので指摘もどうかと思ったんですが気になってしまったので一言、多くの人が感じる味の違いのした二つが逆になってませんか?

大学の宿題で水に関するレポートを書かなければならず、
彷徨っているうちにこのサイトを見つけました。
普段から気にもなっていたので「へぇー」と
納得できました。とてもわかりやすく書かれていて
助かりました。ありがとうございました。

あとがきのパイナポーの発言ですが、「とろみ」はポカリではなくアクエリではないでしょうか？

とってもやくにたちました！
1つ質問があります！アクエリアスのビタミンは
また成分が違ってくるのでしょうか？
比較してくれると嬉しいです！

初めまして、とても面白いブログ？ですね！

ポカリとアクエリから柑橘系の味がするのは
開発中に臭みを消すためのその場に偶然有った柑橘系を入れて見たら解決したからみたいですね。
実際何かしらの柑橘系が入っているとは思いますが。。
表記はされていなくても、ＪＡＳ規定で「果汁５％未満の飲料は無果汁表記をするか正確な％表示をする」
という項目があるので、両社ともに隠しているのだと思います。
とはいえ、古い記事にレス申し訳ないですw

特に意識とかせずにポカリもアクエリアスもおんなじもんだろと思ってましたが、こうして比較すると成分からして結構ちがうんですね。
面白い記事をありがとうございます！
　
そういえばスポーツ飲料も汗で失われた水分の補給には良いようですが、
下痢や嘔吐をともなうノロなどの病的脱水症状の対策としてはポカリスエットではナトリウム等の電解質が足りないようです。塩一つまみはむしろあってるのかも
　
Wikipediaからですけど同じ大塚製薬のOS-1の記事より。
　
大塚製薬工場と同じ大塚グループの大塚製薬からはイオン飲料として「ポカリスエット」が製造・販売されているが、こうしたスポーツドリンクなどのイオン飲料は日常生活やスポーツによる水分補給に最適化された製品であり、上述のような病的脱水時にこれを飲用した場合、電解質濃度が低いことに起因する低ナトリウム血症から水中毒を引き起こす危険があるため注意する必要がある。特に乳幼児の場合、そのリスクはさらに高くなる。

こんばんは！

つい昨日のことだったんですが
昨日、テニスの大会がありましてアクエリヤスをもっていったんですけれども
母が塩をいれていたそうでそれに気づかず私は違和感ありながらのんでいました
洗剤の洗いのこしのような味で
サラーっとした感じはなくとても
不味かったです

こんにちは。

脱水状態の動物にもポカリスエットがいいと、どこかのネットで書いてありましたが、飲む点滴だったからなのですね。

勉強になりました。

病気もスポーツもポカリ派です。あの塩分がいいですし、アクエリアスの甘味料の後味が嫌いです。
ポカリの方が後味よし。

結構古い記事みたいですが、
ブログトップのランダム表示から飛んでみたらコメントしたくなったので。

実は趣味で時々献血してるんですが、以前は献血の後はポカリ貰えたんですよ。
ところが去年あたりからアクエリアスに変わってしまったんです。
でも、なんかポカリのほうが献血後の回復感というか身体に浸みる感じがあって良かったのです・・・記事読んでなんか納得でした。

ポカリスエットの栄養成分は缶で
アクエリアスの栄養成分はペットボトルで
缶とペットボトルを比べるのはどうかと？
まぁ、缶とペットボトルで量は違いますが
結果は変わらないので大丈夫です。

熱の時、アクエリじゃダメなんですか？